CERCLE DU DOJO NOGENTAIS
Cercle du dojo Nogentais
16 Septembre 2021

Qu'est ce que c'est le Taiso ???

Illustration

Pour les ados, adultes, Hommes et Femmes de tout âge. 

 

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

 

Le Taiso à pour objectifs : 

 

  • De renforcer le système musculaire
  • D’augmenter la souplesse
  • D'améliorer l'endurance
  • D’apprendre à se relaxer

Mais surtout NI CHUTES, NI COMBATS, NI COUPS

 

Possibilité de 2 cours d'essai gratuits le Mercredi de 18h10 à 19h15

 

Cour de taiso à Nogent le Roi
Cour de taiso à Nogent le Roi