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Image de l'actu 'Qu'est ce que c'est le Taiso ???'

Qu'est ce que c'est le Taiso ???

Pour les ados, adultes, Hommes et Femmes de tout âge.

Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Le Taiso à pour objectifs :

De renforcer le système musculaire
D’augmenter la souplesse
D'améliorer l'endurance
D’apprendre à se relaxer

Mais surtout NI CHUTES, NI COMBATS, NI COUPS

Possibilité de 2 cours d'essai gratuits le Mercredi de 18h10 à 19h15

Cour de taiso à Nogent le Roi

Cour de taiso à Nogent le Roi